Stuifmeel – Sport & Inspanning

De vele cellen en weefsels in de spieren hebben suiker nodig voor energie. Wanneer spieren actief zijn verbruiken ze bijna vier maal zoveel glycogeen dan wanneer ze rusten. Het is een biologisch wetenschappelijke ontdekking dat de voorverteerde suikers in stuifmeel zich in het bloed snel omzetten in glycogeen. Bijna direct na het innemen treedt een snelle, natuurlijke opname van koolhydraten op en wordt er voeding naar de spiercellen en weefsels gezonden. Dat resulteert in een krachtig en energiek gevoel. Sporters krijgen door gebruik van Stuifmeel meer energie en een groter uithoudingsvermogen

Sportersdrank met honing & stuifmeel

Een snelle energieboost nodig? Maak deze drank en je voelt je weer topfit:

1 liter melk

3 el honing

1 tl stuifmeel

Alle ingredi├źnten goed mengen, het liefst in een mixer. En je lege energiemagazijn is snel weer aangevuld. Je kunt naar smaak ook vruchten of vruchtensap toevoegen.

Bron: Bijkersgilde